Студия растяжки ONSTRETCH
ПОДПИШИСЬ!
«Женщина начинается с тела»

Лучшая инвестиция в своё здоровье и красоту - правильный спорт.
Привет!
ONSTRETCH - стильная и камерная женская фитнес студия, продуманная до мелочей для максимального комфорта наших гостей.

Мы с командой опытных тренеров разработали самые актуальные, эффективные и полезные для женщин всех возрастов направления -

СТРЕТЧИНГ В ГАМАКАХ, TRX, ЙОГА, СТРЕТЧИНГ, ШПАГАТ, ЗДОРОВАЯ СПИНА, СПЛИТ ЯГОДИЦЫ, ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА, СТОЙКИ НА РУКАХ, ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Все тренировки построены на научном и современном подходе к фитнесу для женщин, с учетом особенностей их организма и нервной системы.
Безопасность тренировок - наш главный приоритет.

Вам больше не нужно переплачивать за невостребованные услуги крупных фитнес клубов. В нашей студии вы найдете именно те тренировки, которые нужны именно вам. Занимаясь регулярно в нашей студии вы сможете быстро похудеть, сесть на шпагат, стать энергичнее, сексуальнее, женственнее и увереннее в себе, сможете навсегда избавиться от болей в спине, приобретете упругую попу и красивый пресс, улучшите осанку, полюбите йогу, приобретете здоровье и сможете гармонизировать отношения с собой и внешним миром. С нами вы гарантированно добьётесь желаемой формы!

Хотите спрятаться от шумного мегаполиса? Тогда приходите в ONSTRETCH за здоровьем, красивой фигурой и новыми друзьями!

Мы за здоровый образ жизни! А вы?

Мини-группы 5-7 человек
Эффективная работа тренера с каждым гостем. Гарантия правильной техники для достижения хороших результатов.
Удобное расписание
Выбирайте удобное время для занятий.
Утром, днем или вечером.
Рядом с домом
Не тратьте деньги и время на дорогу.
Единый абонемент
По всем направлениям групповых занятий. Пробуйте новое. Чередуйте. Находите любимое.
Онлайн-запись 24/7
Планируйте свое время. Записывайтесь на тренировки в любое время дня и ночи.
Персональные занятия
Только Вы и тренер.



Мы превращаем ваши цели в достижения!

НАПРАВЛЕНИЯ


РАСПИСАНИЕ

Понедельник
08:00 - Йога-Хатха
08:30 - Сплит ягодицы
09:15 - Йога-Хатха
09:30 - TRX
10:30 - Шпагат
19:00 - Йога-Хатха
19:00 - Сплит ягодицы
20:00 - TRX
20:15 - Йога-Хатха
Вторник
08:30 - Пилатес
09:30 - Стойки на руках
09:30 - TRX
10:30 - Сплит ягодицы
10:30 - Стретчинг
11:30 - Здоровая спина
12:30 - Перинатальная йога
18:00 - Гимнастика (5-11 лет)
18:15 - Стретчинг в гамаках (7-11 лет)
19:00 - Шпагат
19:30 - Стретчинг в гамаках
20:00 - ТRX
Среда
08:00 - Йога-Хатха
08:30 - Сплит ягодицы
09:15 - Йога-Хатха
09:30 - TRX
10:30 - Шпагат
19:00 - Йога-Хатха
19:00 - Сплит ягодицы
20:00 - TRX
20:15 - Йога-Хатха
Четверг
08:30 - Пилатес
09:30 - Стойки на руках
09:30 - TRX
10:30 - Сплит ягодицы
10:30 - Стретчинг
11:30 - Здоровая спина
12:30 - Перинатальная йога
18:00 - Гимнастика (5-11 лет)
18:15 - Стретчинг в гамаках (7-11 лет)
19:00 - Шпагат
19:30 - Стретчинг в гамаках
20:00 - ТRX
Пятница
08:00 - Йога-Хатха
08:30 - Сплит ягодицы
09:15 - Йога-Хатха
09:30 - TRX
10:30 - Шпагат
18:00 - Стойки на руках
18:00 - TRX+МФР
19:00 - Шпагат
20:00 - Йога-Нидра
Суббота
09:30 - Йога-Хатха
11:00 - Сплит ягодицы
11:00 - Гимнастика (5-11 лет)
12:00 - Стретчинг
13:00 - Здоровая спина
14:00 - Перинатальная йога
Воскресенье
11:00 - Стретчинг
12:00 - Здоровая спина
13:00 - Стретчинг

ЦЕНЫ

Пробное групповое занятие - 500 руб.
*при покупке абонемента в день первого занятия - скидка 10%!
РАЗОВОЕ (утро)
08:00 - 16:00
По всем направлениям
1000 руб.
*срок 1 неделя
*заморозка не предусмотрена
разовое (вечер)
16:00 - 22:00
По всем направлениям
1100 руб.
*срок 1 неделя
*заморозка не предусмотрена
персональное
08:00 - 22:00
По всем направлениям
2500 руб. 1 чел
4000 руб. 2 чел
Абонемент на 10 занятий -10%

АБОНЕМЕНТЫ
занятия в мини-группах
УТРО с 08:00 до 16:00

8 занятий
По всем направлениям
7000 руб.
(разовое 875 руб.)
*срок 4 недели
*заморозка 7 дней
12 занятий
По всем направлениям
10000 руб.
(разовое 833 руб.)
*срок 6 недель
*заморозка на 10 дней
24 ЗАНЯТИя
По всем направлениям
19200 руб.
(разовое 800 руб.)
  • *срок 12 недель
    *заморозка на 21 день
АБОНЕМЕНТЫ
занятия в мини-группах
ПОЛНЫЙ ДЕНЬ с 08:00 до 22:00
8 занятий
По всем направлениям
7800 руб.
(разовое 975 руб.)
*срок 4 недели
*заморозка 7 дней
12 занятий
По всем направлениям
11200 руб.
(разовое 933 руб.)
*срок 6 недель
*заморозка на 10 дней
24 ЗАНЯТИя
По всем направлениям
21600 руб.
(разовое 900 руб.)
  • *срок 12 недель
    *заморозка на 21 день
АБОНЕМЕНТЫ
"ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА"
занятия в мини-группах
пробное
700 руб.
*срок 1 неделя
*заморозка не предусмотрена
Разовое
1200 руб.
*срок 1 неделя
*заморозка не предусмотрена
5 ЗАНЯТИй
5000 руб.
(разовое 1000 руб.)
  • *срок 4 недели
    *заморозка 7 дней

КОМАНДА
  • Оля и Наташа
    Основательницы студии
    Наша идеология - функциональный подход к телу. Это работа над собой без насилия в спорте и жестких диет. Для нас девушек, крайне важно пребывать в комфортной обстановке, общаться с единомышленницами и тренироваться осознанно, эффективно и с удовольствием. Принимая свои ценности, мы лучше понимаем то, что имеет значение для вас. Большую роль имеет место, в котором мы развиваемся. Ждем вас в ONSTRETCH для достижения успехов на пути к новой себе!
  • Ирина Отц
    Тренер: TRX, Сплит ягодицы
    Дипломированный и сертифицированный инструктор силовых программ.
    Ведет групповые и индивидуальные тренировки.
    Составляет программы питания.
  • Дарья Бублик
    Тренер: Стретчинг, Здоровая спина, Шпагат, детские группы, Перинатальная Йога
    КМС по спортивной гимнастике.Судья 3-й категории.
    Выпускница школы олимпийского резерва.Входила в состав сборной Приморского края.12 лет в спорте и хореографии.
  • Варвара Морозова
    Тренер: Стретчинг в гамаках, детские группы
    Сертифицированный инструктор Antigravity yoga (гамаки), antigravity kids (гамаки). Мастер спорта по гимнастике, выпускница школы олимпийского резерва. Имеет многочисленные дипломы
  • Ксения Гуляева
    Тренер: Йога-Хатха, Йога-Нидра, Шпагат
    Дипломированный преподаватель. Прошла годовое обучение в центре йоги «Прана» и программу "Ключи к Йоге" Московского Университета Йоги, курс Андрея Лаппы «Универсальная йога».Имеет хороший личный опыт личной практики и преподавания. На своих занятиях делает упор на проработку всего тела, точную отстройку асан, двигаясь от простого к сложному.
  • Якушкина Екатерина
    Тренер: Йога-Хатха, Гвоздестояние
    Дипломированный преподаватель, с личным стажем практики более 10 лет. Прошла годовое обучение в центре йоги «Прана» и курс по отстройкам и правкам. Чуткая, мягкая, внимательная к каждому ученику.
  • Карина Дорошенко
    Тренер: Шпагат, Стойки на руках
    Выпускница профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса, мастер спорта международного уровня по вольтижировке (гимнастика на лошадях) и член сборной России по конному спорту. Чемпионка Москвы, России и Мира.
студия растяжки
тренировки
шпагат в тушино
шпагат
гибкость
йога в гамаках, аэрострейчинг, растяжка в полотнах
трх петли кардио тренировки
мотивация красота
спорт
фитнес тренировки
диеты
ОТЗЫВЫ
*взяты из открытых источников - Zoon, Yandex, Yell
  • Ксения А.
    7 сентября
    Посещаю студию уже пару месяцев и хочу сказать,что это самая лучшая студия,в которой я была:) просторные залы,очень общительные тренера, которые помогут найти ответ на любой твой вопрос, зажигательные тренировки с Ирой, прогрессивные тренировки на шпагат с Кариной, красивая осанка и растяжка всего тела с Дашей!) советую!
  • Елена Антипова
    8 сентября
    По совету подруги зашла в Студию ONSTRETCH. И ни на секунду не пожалела об этом! Понравилось сразу, после пробной тренировки приобрела абонемент. Шла целенаправленно на йогу. Тренер Катя Якушкина превзошла мои ожидания! Очень размеренно и медитативно проходят занятия, я могу и поработать на них, и расслабиться. Начала посещать занятия и других направлений студии. Здесь очень доброжелательная обстановка, дружелюбный коллектив. Посоветую ли я это место своим близким? Однозначно ДА) 10 баллов из 10!

  • Семен Кузнецов
    7 сентября 2022
    Отличное место, всем рекомендую! Вожу туда ребёнка не первый раз, и каждый раз он супер доволен, приятная атмосфера, общительные и профессиональные тренера, приятные цены, классные акции, в общем 10 из 10

  • Светлана
    Хожу в студию два раза в неделю на здоровую спину и стрейчинг, очень нравятся тренера. Группы по 2—3 человека, что позволяет заниматься индивидуально. Студия уютная, близко расположена к моему дому. Спасибо большое.

  • Милана
    Студия находится прямо в моем доме. Это очень удобно. Девчонки владелицы приятные и дружелюбные. Студия аккуратная и стильная. За месяц похудела на 2 кг. Хожу на стрейчинг и йогу. Придерживаюсь пп.

  • Марина М.
    Посетила несколько занятий, стретчинг, аэростретчинг и йогу, очень довольна, доступные цены, чисто, а самое важное почти индивидуально, группы не больше 4—5 человек, приобрела абонемент, буду ходить с удовольствием! После занятий чувствую легкость и прилив сил!)
  • lisichka92
    Чистая уютная студия, тренеры уделяют внимание каждому, удобное расписание и доступные цены! Посетила несколько занятий, осталась довольна и приобрела абонемент на выгодных условиях. Растяжка это здорово!
  • Ксения
    Отличная студия,уютная, чистая,все новое! Девочки тренера профессионалы своего дела, очень подробно и доходчиво объясняют каждое упражнение. Большой выбор занятий! Мне очень нравится, что группы небольшие и тренер много уделяет внимания каждому. Рекомендую!
  • Света
    Хожу в студию уже месяц. На стрейчинг и йогу. Почти села в поперечный шпагат. Тренера классные. Очень нравится заниматься в маленьких группах. Никто не мешает. Тренер всегда корректирует и помогает выполнять все упражнения правильно. Цены приятные. Рядом с домом.
  • Анна Б.
    06 июня 2022
    Любимая студия! Была на всех видах занятий :) Очень нравится!
  • Людмила Грунина
    03 июня 2022
    Отличное место, маленькие уютные зальчики, есть все необходимое оборудование, практически индивидуальные тренировки( максимум 6 человек),очень позитивно настроенные девочки- тренеры,приятные, вежливые администраторы, атмосфера в целом очень теплая и душевная. Спасиба вам.
  • Julia O.
    10 декабря 2021
    Уютное место! Душевно, особенно стретчинг в гамаках)
  • Юлия Лёвкина
    29 декабря 2021
    Отдыхаю здесь душой и телом. Уютно и комфортно!
  • Н Кисель
    09 декабря 2021
    Прекрасная Студия, квалифицированные тренера!
    Для каждого находят свой подход!
    Сама студия красивая и уютная!
    Приемлимый ценник и замечательное соотношение цены - качества предоставляемой услыги!
  • Алена Б.
    27 ноября 2021
    Уютная студия йоги, растяжки и т. п. Стильный интерьер, небольшие группы с почти индивидуальным подходом. Мне нравится.
  • v z
    16 ноября 2021
    Хороший фитнес клуб!!
  • Виктория П.
    01 октября 2021
    Приятные тренера, девочки на ресепе. Эффект от занятий есть. Нравится ходить для души и тела
  • Лина Ерохина
    23 июля 2021
    Любимая студия, очень уютно и все тренеры большие профессионалы. Ходу сюда на йогу и растяжку
  • Irina Y.
    05 мая 2021
    Уютно, хороший преподаватель хатхи
  • Ольга Д.
    15 сентября 2020
    Прекрасное место, за час занятия на шпагатах успеваешь потянуть все, расслабиться, получить заряд позитива и хорошего настроения. Но не стану советовать тренера, чтоб не бежали к ней толпой и нам по-прежнему было комфортно заниматься 3-4 человека в группе.
  • Сергей Ч
    07 августа 2020
    Красивая студия, дочке очень нравится.
  • Ильнар Б.
    25 февраля 2020
    Ребенок с удовольствием ходит на аэрострейчинг.
  • Светлана К.
    12 января 2021
    Супер уютная студия, персональный подход, много направлений, в восторге от Аэрострейчинга ❤️
  • Заза
    26 октября 2020
    Отличная студия "у дома" с индивидуальным подходом к каждому посетителю.
Заполните форму, если остались вопросы
Контакты
Tel/Whats App 7 958 803-15-80
onstretch@mail.ru
бул. Яна-Райниса, д. 31
ежедневно с 08:00-22:30
Made on
Tilda